Blogeja aiheesta: 2008 24
Suositeltu blogi
Iltapumppia
Kolme sarjaa rengasdippejä ja perusleukoja, 5, 5 ja 3 -sarjoissa. Päälle palkkaria ja suklaaakkua. Teki mieli treenata mutta en halunnut rasittaa alaselkää joten noi apinaliikkeet toimivat kuin vaaja … more →
marks treeniloki
Iltapumppia
wrote 1 year ago: Kolme sarjaa rengasdippejä ja perusleukoja, 5, 5 ja 3 -sarjoissa. Päälle palkkaria ja suklaaakkua. T … more →
Hermomyrkkyä ja selkä kuntoon
— 3 comments
wrote 1 year ago: Jostain vuodesta 2002 lähtien on tullut tavaksi ottaa alkoholia hyvin harvoin. Johtuu oikeastaa siit … more →
Aamupuhinaa
wrote 1 year ago: Monta kierrosta, oteleveyttä vaihdellen: 3 x leuka 3 x etunojapunnerrus … more →
10.6.2008 aamutreeni
— 2 comments
wrote 1 year ago: 1 käden työntöjä 20kg:lla knees to elbows, lankkuja, muutama hi-pull (selkä sanoo EI joten kesken), … more →
WordPress.comissa
Muuta siistiä
Meidän blogistamme
An 
Thingamajig Tietoa meistä • Käyttöehdot • Yksityisyys
