Salasana hukassa?

Blogeja aiheesta: Aerobinen Treeni

Suositeltu blogi

Mustikka on MUST!

Tänään oli taas yksi niitä aamuja, jolloin en olisi saanut itseäni lenkille en sitten millään. Aamulenkistä tulikin keskipäivän lenkki kun aamupäivän tunnit yritin suostutella itseäni ulos. Don`t get … more →

Performance over aesthetics

Mustikka on MUST!

Hermis wrote 5 months ago: Tänään oli taas yksi niitä aamuja, jolloin en olisi saanut itseäni lenkille en sitten millään. Aamul … more →

Avainsanat: Ravinto, Harjoittelu, paleo, mieli, lenkki, superfood

Pari viikkoa jumppaa — 2 comments

Hermis wrote 6 months ago: Onhan tässä jotain taas jumppailtukin! Viime viikon lopulla tosin iskivät flunssaoireet, joiden vuok … more →

Avainsanat: Harjoittelu, liikuntavko, Omat treenit, Flunssa, Tabata, Voimatreeni, intervallitreeni

Ja 31. päivänä minä lepäsin

Hermis wrote 7 months ago: Tai melkein lepäsin. Ainakin periaatteessa lepäsin. Neljän viikon intensiivinen treenijakso on nyt t … more →

Avainsanat: Harjoittelu, mieli, väsymys, lepo, palauttava treeni, lenkki, syke, Omat treenit


Aiheeseen liittyvät avainsanat
All →

Seuraa tätä tagia RSS:n avulla