Maanantaina, elikkäs eilen, jatkettiin Beast Buildingin viikolla kaksi. (tosin teen siis ainakin tällä ensimmäisellä kierroksella 2 x motor skillit ja 2 x explosive + isometriset, eli tuo overloadi jä… more →
Tie terveyteen ja hyvinvointiin!wrote 4 months ago: Maanantaina, elikkäs eilen, jatkettiin Beast Buildingin viikolla kaksi. (tosin teen siis ainakin täl … more →
wrote 5 months ago: Mitä kummaa T-nation artikkeli I, BODYBUILDER oikein lupailee? Ymmärrän kyllä ajatuksen hyvinkin sel … more →