Salasana hukassa?

Blogeja aiheesta: Harjoitus

Suositeltu blogi

Klassikko.

Lisää videoita. Tämähän on jo klassikko, toivottavasti näkyy edes hetken aikaa ennen kuin joku poistaa YT:sta… YouTubesta löytyy näköjään erään suomalaisen luistelijan toimesta myös suomalaisia … lisää →

Erään kuntourheilijan (harjoitus)päiväkirja.

Blogin avaus

triina wrote 1 year ago: Web2.0 koulutuksessa tällä kertaa wordpressin kokeilua. … more →

Avainsanat: harjoitusblogi

Klassikko.

kuntourheilija wrote 2 years ago: Lisää videoita. Tämähän on jo klassikko, toivottavasti näkyy edes hetken aikaa ennen kuin joku poist … more →

Videoita.

kuntourheilija wrote 2 years ago: Jonnekin kai näitäkin pitää tuupata: … more →

Valmistava rullilla Pirkkahallilla.

kuntourheilija wrote 3 years ago: Kilpailuun valmistava harjoitus Pirkkahallilla Pyörällä sinne n. 20 min. Alkuverr. rullilla n. 10 mi … more →

Avainsanat: pirkkahalli, rullaluistelu, valmistava

Rullaluistelua

kuntourheilija wrote 3 years ago: Kevyttä rullaluistelua Penan kanssa 1,5 h … more →

Avainsanat: kestävyys, palautus, rullaluistelu, tampere

Rullilla.

kuntourheilija wrote 3 years ago: Rullittelua Pirkkahallissa n. 1,5 h. (vetoja, teknistä) … more →

Avainsanat: kestävyys, pirkkahalli, rullaluistelu, rytmiikka, tampere

Cooper.

kuntourheilija wrote 3 years ago: Cooperin testi Herwoodin keskuskentällä. Tulos 3060 m. Kommentti: ei häävi. … more →

Avainsanat: hervanta, Juoksu, kilpailu/ajanotto, tampere

Rullat.

kuntourheilija wrote 3 years ago: rullittelua Pirkkahallissa n. 1,5 h. (vetoja, pk, tekniikkaa) … more →

Avainsanat: kestävyys, pirkkahalli, rullaluistelu, tampere

Kevätlenkki

kuntourheilija wrote 3 years ago: Juosten Iidesjärven ympäi, 32 min. … more →

Avainsanat: Juoksu, pk, kestävyys, tampere

Pyynikki

kuntourheilija wrote 3 years ago: Jääharjoitus Pyynikin kentällä. Lämpötila -1, aurinkoinen. 16 kierr. a … more →

Avainsanat: kestävyys, nopeus, pikaluistelu

Juoksulenkki

kuntourheilija wrote 3 years ago: Keväinen juoksulenkki. +1, pilvinen. juoksua 1,5 h (n. 14 km) rauhallisesti Hyvä maku. … more →

Avainsanat: Juoksu, pk, kestävyys

Kevyttä juoksua.

kuntourheilija wrote 3 years ago: Kevyttä, palauttavaa juoksua n. 0,5 h. … more →

Avainsanat: Juoksu, palautus, tampere

Rullakausi korkattu

kuntourheilija wrote 3 years ago: pyöräilyä n. 30 min (Pyynikki-juoksun seuranta) Rullaluistelua n. 1,5 h (löys … more →

Avainsanat: pirkkahalli, pyöräily, pyynikin harju, ratina, rullaluistelu, tampere

Pyöräintervalli

kuntourheilija wrote 16 years ago: Kotona pyörällä n. 15 km intervalleja pyörällä. … more →

Avainsanat: pyöräily, Sorila, tampere

Kauppi

kuntourheilija wrote 16 years ago: Kaupissa 15 min alkuverr juosten 15 min venyttely 2 x 6 x 60 m kiihd., välissä luisteluimi … more →

Avainsanat: Juoksu, pikaluistelu, nopeus, kestävyys, tampere, kuivaharjoitus, kauppi

Rullaluistelua

kuntourheilija wrote 16 years ago: Rullaluistelua 3 x 6 min, 45" työtä 1'15" pal  … more →

Avainsanat: rullaluistelu, tampere, hervanta

Monitoimipäivä

kuntourheilija wrote 16 years ago: Koulussa lippupalloa 1 h 30 min Illalla Hervannan punttiksella 1 h Jäällä Turussa 1 h … more →

Avainsanat: pikaluistelu, tampere, hervanta, latep, koululiikunta, puntti, jää, turku

Pispala

kuntourheilija wrote 16 years ago: Pispalassa (ja portaissa) alkuverr 30 min jalkapalloa venytt kaarretta palomiesvyön kanssa + po … more →

Avainsanat: pikaluistelu, kestävyys, tampere, kuivaharjoitus, hyppyjä, latep, pispalan portaat

Juoksukisa ja kuivareenejä

kuntourheilija wrote 16 years ago: Päivällä Ratinassa (koulujen välinen kilpailu) 3000 m, aika 10.46, sijoitus 2. I … more →

Avainsanat: Juoksu, pikaluistelu, kestävyys, kilpailu/ajanotto, tampere, kuivaharjoitus, pyynikin harju, koululiikunta, ratina


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Aiheeseen liittyvät avainsanat
Kaikki →

Seuraa tätä tagia RSS:n avulla