Avainsanat » Jaksaminen

Kun ei vain pysty

Tiesin tämän jo viikko sitten – näistä kahdesta tiukasta viikosta ei tulisi laihdutuksen kannalta helppoja. Epäonnistuminen olisi todennäköisempää. Niin kävi.

Stressi iski kovaa päin kasvoja keskiviikkona, ja se johti ahmimiskohtaukseen. 256 more words

Paino

Itsehillintää osa 2. Oppia Aku Ankalta ja tuomareilta.

Oletko lukenut Aku Ankkaa? Jos olet, niin muistat varmaan, että pattitilanteissa Akulle ilmestyy enkeli ja demoni olkapäille jakamaan mielipiteitään, mitä Akun tulisi tilanteessa tehdä.

Tiesitkö että tuo ei ole kovinkaan tuulesta temmattu kuvaus todellisuudesta? 431 more words

Hyvinvointi

Söimmekö me sisumme?

Olemme aika ajoin kyselleet Hymiksen 15000 käyttäjältä heidän haasteistaan hyvinvoinnin suhteen. Vastaukset tietysti vaihtelevat liian vähästä unesta, mässäilyyn jne., mutta lähes kaikista on eroteltavissa kuitenkin yksi yhteinen tekijä: itsehillinnän puute. 428 more words

Painonpudotus

Kotona suojassa vai ulkona avarassa maailmassa?

Nyt on vähän noloa myöntää että väsyttää ihan hirveesti. En ole hillunut myöhään, juonut ilolientä tai muutakaan kuluttavaa toimintaa tehnyt. Minulla kävi eilen aamulla äiti kylässä ja keskusteltiin pitkään ja katseltiin valokuvia kesän jutuista. 471 more words

Yleinen

Hiekkaa, aaltoja ja sukkaleikkejä

Hiekkaa, aaltoja, aurinkoa ja sukkaleikkejä.
Ai, että minua nauratti tämän aamun Kamut-sarjis Hesarissa.


Toisaalta laskin jo päiviä siihen hetkeen, kun saan vaihtaa aivot tuohon olotilaan. 207 more words

Mun Elämä