Sain väsähtäneen ruumiini ja mieleni virkistymään hormonijoogaharjoituksella. Nyt meni enää 50 min. Lihaslukot ovat hiukan vaikeita oppia, samoin ujjayi-hengitys, mutta huomaan kyllä kerta kerralta ed… lisää →
Varputavi.comsalla wrote 5 days ago: Lisää terveisiä lastenpelottelusilmiltä. Kohta katoaa efekti jo unholaan, sillä punaiset jäljet pien … more →
varpu wrote 2 weeks ago: Sain väsähtäneen ruumiini ja mieleni virkistymään hormonijoogaharjoituksella. Nyt meni enää 50 min. … more →
varpu wrote 3 weeks ago: Työmatkalla Suomessa minulla oli ilo saada pari tuntia yksityisopetusta hormonijoogassa. Nyt tajuan … more →
luovataito wrote 1 month ago: Jos ajattelet että et ansaitse hyvä asioita elämääsi, kuten rakkaus, onnellisuus, menestys tai yltä … more →
raimokow wrote 1 month ago: Saimme viettää Päiväkummussa aurinkoisen ja hauskan leiripäivän. Mukaan saatiin lähes kaikki vitaaja … more →
luovataito wrote 2 months ago: Asiaa on tutkittu ja päädytty sellaiseen lopputulokseen että naiset, joiden vyötärönympärille rasva … more →
varpu wrote 2 months ago: Eilen opiskelin muun ohessa pranayamaa. Koko käsite oli ennestään vieras, olen joogan sanskritinkiel … more →
varpu wrote 2 months ago: Sain Anja Huoviselta, jonka kanssa teen yhteistyötä, opetusmonisteen hormonijoogasta, ja olen nyt yr … more →
emmahip wrote 3 months ago: Tapahtui sitten viimenäkemän: Juoksuharjoikset tyssäsivät heti alkuunsa, mutta huhkin koko heinäkuun … more →
Timmiys unelmia wrote 3 months ago: Eilen elämä oli taas kiireistä ja ylitöiksihän se meni. Siksi siis hiljaista.. Joogasin ensimmäistä … more →
Timmiys unelmia wrote 4 months ago: Löysin viime viikolla netistä oivallisen jooga-videon. Sopii mielestäni erinomaisesti itseni kaltais … more →
Puuha-Pete wrote 4 months ago: Puolassa oli 80-luvulla pulaa kaikesta, paitsi vieraanvaraisuudesta. Kuorobussin vessa oli menomatka … more →
varpu wrote 4 months ago: Ensimmäinen hormonijoogakurssi järjestetään Espoon Viherlaaksossa, opettajana on Anja Huovinen, jok … more →
emmahip wrote 5 months ago: Tunnustuksia täältäkin: Eka juoksukerta jäi toistaiseksi ainoaksi. Aloitin sen saliharjoittelun, nim … more →
janiroman wrote 5 months ago: Avasin monen vuoden jälkeen uudelleen Sandra Sabatinin joogakirjan ”Breath”. Kuinka kauniisti hän ki … more →
janiroman wrote 6 months ago: Oma joogaopetukseni on muokkautunut 12 vuoden aikana melko kauas siitä, mistä lähdin, eli Ashtanga j … more →
janiroman wrote 6 months ago: Osallistuin reilu viikko sitten Donna Farhin viisipäiväiselle intensiivikurssille. Aiheena oli erity … more →
salla wrote 7 months ago: Ghajini-elokuvan soundtrackin kuunteleminen nostattaa hyviä muistikuvia Intiasta. Kyseisen elokuvan … more →
janiroman wrote 8 months ago: Joogasutrissa (Patanjali-niminen joogi kirjoitti ne n. 200 vuotta e.a.a., ja niitä pidetään joogafil … more →