Blogeja aiheesta: Juoksu

Suositeltu blogi

28.9.2008

Aamupäivällä n.5km juoksulenkki ja sen jälkeen kiipeilyä köyden kanssa ja leuanvetoja 4,4,4 . Illalla: Snatch set 16kg 2x 2:00  @ 15rpm 24kg 2×1:00 @ 6 rpm Hi- pulleja 24kg 10/10 … lisää →

Sekaisin, kroppa aivan sekaisin, S-E-K-A-I-S-I-N! — 2 comments

terveydeksi wrote 3 days ago: Jumalaut! Miten voi mennä miehen kroppa näin sekaisin hiilareista! Tarkoituksena ei ole nyt ajaa e … more →

Avainsanat: Ruokavaliot, Treenit | Toivonen, intervalli, kofeiini, lekuri, puoskari, sokeri

45 minuuttia myöhemmin

kaisahippo wrote 1 week ago: Voin myöntää suoraan: olen ollut laiska. Ennen tuomitsemista kuulkaa ensin selitykseni! 1. Helteet. … more →

Avainsanat: Tuntemuksia, kaisahippo

Kohti 3000:a

soutelija wrote 1 week ago: Juoksin koemielessä cooperin kokeillakseni, miltä se tuntuu. Pohjalla oli 20 minuutin lämmittely nii … more →

Avainsanat: Cooper

Nopeat avaus-hapot

Kaitsu wrote 1 week ago: Eilen vähän pitemmällä lenkillä kintut jumiutui, nyt nopea ja lyhyt palauttava lenkki, 2km vetoja. … more →

Asenne-maanantai — 1 comment

Kaitsu wrote 1 week ago: Helle, maanantai töissä, viikonloppuna baarissa, sokeria, alkoholia. Töiden jälkeen olo ei ollut hää … more →

Eka juoksupäivä

emmahip wrote 1 week ago: “Täh! Näähän on vaan 15 minuuttia nää harjoitukset, nehän voi sit vetää aamulenkkinä!”. … more →

Avainsanat: Varusteet, emmahippo

Viikko1. Juoksutesti

emmahip wrote 2 weeks ago: Emmahippo: 2.22.3 Kaisahippo: n. 2.40 (hieman epätarkka tulos, sillä Emma koki iphonen ajastint … more →

Avainsanat: Kuntotesti

Ylös ulos sateeseen

Kaitsu wrote 3 weeks ago: Rokkiviikonlopun jälkeen olo on edelleen hieman sairas ja juoksemaan lähtö jotenkin arvelutti, mutta … more →

Palautus

Kaitsu wrote 1 month ago: 5km palauttava lenkki eiliselle pitkälle junnaukselle. Normaalia enemmän lepoa tuo pitkä vaatii, kun … more →

Ensimmäinen pitkä lenkki

Kaitsu wrote 1 month ago: Toukokuun vetelin peruslenkkejä pohjakunnon pohjalta nostamiseksi, erimittaisia ja fiiliksen mukaan … more →

Iloisissa fiiliksissä — 2 comments

Laimea Silli wrote 1 month ago: Kesä on koittanut Sunnuntaina oli kiva vetää jokaviikkoinen pitkä juoksulenkki kunnon helteessä … more →

Avainsanat: Sijoitus, öljy, Dollari, dow jones, Euro, GM, hex, Hummer, -ISM

Hellepäivän lenkki

Kaitsu wrote 1 month ago: Perjantaina oli työporukan saunailta Porissa ja eilen agi-harmitus-grillaus-ilta. Ruokaa ja juomaa e … more →

Kevyt kymppi

Kaitsu wrote 1 month ago: Matalat sykkeet jatkuu tän viikon. 10km keskiarvolla 131bpm. Matalalla sykkeellä touhu on hidasta pu … more →

Vaikeeta

Kaitsu wrote 1 month ago: Lenkkipäivä saatana. Ekaa kertaa oli tosi vaikea laittaa tossut jalkaan ja lähteä. Kiemurtelin ja lö … more →

Tavoitteetonta lenkkeilyä

JL wrote 1 month ago: Eilen satoi, joten kävin yli kahden viikon tauon jälkeen juoksemassa. iPod tahditti matkaani mm. a-h … more →

Energiavaje — 4 comments

Matias wrote 3 months ago: - Mä en jaksa kävellä - No juokse sitten - Joo!! … more →

Avainsanat: Ihmisten ilmoilla, Päiväkodissa, kävely

Sisään ja ulos — 2 comments

sailakahlos wrote 5 months ago: Juoksuton elämä jatkuu. Kuten ennustin, tämäkin flussani oli arkajalkalaatua. Perjantaina tuntui kur … more →

Avainsanat: elokuvat

Vanity Fair eli hifistelypaniikki

sailakahlos wrote 5 months ago: Käväisin eilen yliopistolta lähdettyäni Intersportin alennusmyynneissä ennen sovittua teetapaamista. … more →

Avainsanat: POLITIIKKA

Luokkakantainen iltajuoksu — 2 comments

sailakahlos wrote 5 months ago: Kiersin illalla jälleen vakiolenkkini lähisalmien ympäristössä: Herttoniemen kartanolle, sillan yli … more →

Avainsanat: POLITIIKKA


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Aiheeseen liittyvät avainsanat
Kaikki →

Seuraa tätä tagia RSS:n avulla

Etsi muita tägillä “juoksu” merkittyjä:
Technorati Del.icio.us IceRocket