terveydeksi wrote 3 days ago: Jumalaut! Miten voi mennä miehen kroppa näin sekaisin hiilareista! Tarkoituksena ei ole nyt ajaa e … more →
kaisahippo wrote 1 week ago: Voin myöntää suoraan: olen ollut laiska. Ennen tuomitsemista kuulkaa ensin selitykseni! 1. Helteet. … more →
soutelija wrote 1 week ago: Juoksin koemielessä cooperin kokeillakseni, miltä se tuntuu. Pohjalla oli 20 minuutin lämmittely nii … more →
Kaitsu wrote 1 week ago: Eilen vähän pitemmällä lenkillä kintut jumiutui, nyt nopea ja lyhyt palauttava lenkki, 2km vetoja. … more →
Kaitsu wrote 1 week ago: Helle, maanantai töissä, viikonloppuna baarissa, sokeria, alkoholia. Töiden jälkeen olo ei ollut hää … more →
emmahip wrote 1 week ago: “Täh! Näähän on vaan 15 minuuttia nää harjoitukset, nehän voi sit vetää aamulenkkinä!”. … more →
emmahip wrote 2 weeks ago: Emmahippo: 2.22.3 Kaisahippo: n. 2.40 (hieman epätarkka tulos, sillä Emma koki iphonen ajastint … more →
Kaitsu wrote 3 weeks ago: Rokkiviikonlopun jälkeen olo on edelleen hieman sairas ja juoksemaan lähtö jotenkin arvelutti, mutta … more →
Kaitsu wrote 1 month ago: 5km palauttava lenkki eiliselle pitkälle junnaukselle. Normaalia enemmän lepoa tuo pitkä vaatii, kun … more →
Kaitsu wrote 1 month ago: Toukokuun vetelin peruslenkkejä pohjakunnon pohjalta nostamiseksi, erimittaisia ja fiiliksen mukaan … more →
Laimea Silli wrote 1 month ago: Kesä on koittanut Sunnuntaina oli kiva vetää jokaviikkoinen pitkä juoksulenkki kunnon helteessä … more →
Kaitsu wrote 1 month ago: Perjantaina oli työporukan saunailta Porissa ja eilen agi-harmitus-grillaus-ilta. Ruokaa ja juomaa e … more →
Kaitsu wrote 1 month ago: Matalat sykkeet jatkuu tän viikon. 10km keskiarvolla 131bpm. Matalalla sykkeellä touhu on hidasta pu … more →
Kaitsu wrote 1 month ago: Lenkkipäivä saatana. Ekaa kertaa oli tosi vaikea laittaa tossut jalkaan ja lähteä. Kiemurtelin ja lö … more →
JL wrote 1 month ago: Eilen satoi, joten kävin yli kahden viikon tauon jälkeen juoksemassa. iPod tahditti matkaani mm. a-h … more →
Matias wrote 3 months ago: - Mä en jaksa kävellä - No juokse sitten - Joo!! … more →
sailakahlos wrote 5 months ago: Juoksuton elämä jatkuu. Kuten ennustin, tämäkin flussani oli arkajalkalaatua. Perjantaina tuntui kur … more →
sailakahlos wrote 5 months ago: Käväisin eilen yliopistolta lähdettyäni Intersportin alennusmyynneissä ennen sovittua teetapaamista. … more →
sailakahlos wrote 5 months ago: Kiersin illalla jälleen vakiolenkkini lähisalmien ympäristössä: Herttoniemen kartanolle, sillan yli … more →