Blogeja aiheesta: Kahvakuulailu
Suositeltu blogi
Tiistai: Gimme, Gimme Shocktreatment!
Tiistain ruokalistalla kolomenlaista hommoo 1. Lämmittelyksi 3:n kuuma kombo: tiikeri-qigongia ja shakirahetkutusta darboukan tahdissa sekä leikittelyä @ 8 kg 2. Kahvakuulailua 2 kierrosta 4 min OALC … lisää →
Varputavi.com
Tiistai: Gimme, Gimme Shocktreatment!
— 2 comments
kirjoitti 23 hours ago: Tiistain ruokalistalla kolomenlaista hommoo 1. Lämmittelyksi 3:n kuuma kombo: tiikeri-qigongia ja sh … lisää →
Monday is a Bitch
— 1 comment
kirjoitti 1 day ago: Kukka päätti pistää mut maanantain mehulinkoon . Kahvakuulatreeni: lämmittelyä 8 kg sitten heilautuk … lisää →
Nyrkillinen voita ja kossu pakkaseen
— 1 comment
kirjoitti 4 days ago: lämmittelyä @ 8 kg 6 min OALC @ 12 kg (8) – käsien vaihto minuutin välein 5 min OAJ @ 8 kg (10 … lisää →
3.2.2010
— 2 comments
kirjoitti 6 days ago: 1. Hormonijoogaa ja kasvojoogaa 2. Tiikeri-qigongia Kuulatreeni: sama treeni kuin viime viikolla, ha … lisää →
Nuhanenä palaa raudan pariin ja rokkaa
kirjoitti 1 week ago: 1. Tiikeri-qigongia kuulatreeni: lämmittelyä @8kg korkeita vetoja, LC:eitä ja tempauksia 3 x 6+6 @ O … lisää →
Operation Let’s have fun with the 8
kirjoitti 2 weeks ago: 5 Min Tempaus @ 8kg (12-14 rpm) lepo 2 min 5 Min OAJ @ 8kg (10-14 rpm) lepo 2 min 5 Min OALC @ 8kg ( … lisää →
25.1.2010
kirjoitti 2 weeks ago: Tiikeri-qigongia Kuulatreeni: 3 sarjaa työntöjä @12 kg heilautuksia @16 kg pitkiä sykkeleitä@ 12 kg … lisää →
Personal Piiskurini haastattelu
kirjoitti 2 weeks ago: Kukka “Eikö tän voisi tehdä käsipainoillakin” Laakso Marko Suomen haastattelussa: Mikä … lisää →
22.1.2010
— 2 comments
kirjoitti 2 weeks ago: Kuulatreeni: lämmittelyjä @8kg LC@12 kg 10 min. heilautuksia@16 kg 80 23 min. max 170 (91%), keskisy … lisää →
20.1.2010
kirjoitti 2 weeks ago: 1. Aamulla kävelyä 1/2 tuntia, hapen haukkaamista räntäsateessa ja sumussa. Olen sadeihminen ja pidä … lisää →
19.1.2010
— 2 comments
kirjoitti 3 weeks ago: Kuulatreeni: Lämmittelyinä ravisteluja pyörittelyjä sekä heilautuksia ja työntöjä @8kg työntöjä @ 12 … lisää →
11.1.2010
— 1 comment
kirjoitti 4 weeks ago: 1. Aurinkotervehdys ja hormonijoogaa 45 min. aamupäivällä 2. Iltapäivällä tiikeri-qigongia, raviste … lisää →
Kahvakuulatietoa
— 3 comments
kirjoitti 1 month ago: Marko on koonnut hyvän johdannon kahvakuulista kiinnostuneille. Minun suhteeni kahvakuuliin alkaa mu … lisää →
Treenisuunnitelma 2010
— 2 comments
kirjoitti 1 month ago: Luin Markon treenisuunnitelmaa, ja totesin, että sellaisen tarvitsen minäkin. Mun touhuni ovat ihan … lisää →
Eniten vituttaa kaikki
kirjoitti 2 months ago: Tänään huomasin jo aamulla ärtymyksen valtaavan mieltä. Kaikenlainen tyhmyys ja ajattelun puute – ja … lisää →
19.10.2009
kirjoitti 3 months ago: Treenejä pitkin työpäivää, joka alkoi aamuseitsemältä ja päättynee iltaseitsemältä .. 1. Parantava m … lisää →
1.10.2009
kirjoitti 4 months ago: Tiikeri-qigongia Pieni kuulatreeni: heilautuksia ja pystypunnerruksia / 8 kg, rinnallevetoja /12 kg, … lisää →
Vastalääke virtuaalipöhöön
kirjoitti 4 months ago: Kannattaa aina julkisesti sitouttaa itsensä. Joten kun olin saanut kaalipadan muhimaan ja keittiön … lisää →
Hengitystekniikoita
— 2 comments
kirjoitti 4 months ago: Eilen opiskelin muun ohessa pranayamaa. Koko käsite oli ennestään vieras, olen joogan sanskritinkiel … lisää →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
WordPress.comissa
Muuta siistiä
Meidän blogistamme
An 
Thingamajig Tietoa meistä • Käyttöehdot • Yksityisyyys
