Salasana hukassa?

Blogeja aiheesta: Kivut Ja Saryt

20.01.08 Selkäjumppaa.

rokkivaari wrote 1 year ago: Selkä tuntuu hiukan paremmalta, jatketaan samaa rataa… Cat-camel,Curl-Up, Birddogs, Hip Flexor … more →

Avainsanat: liikkuvuus, Selkä, Qigong

19.01.08 Selkäkuntoutusta.

rokkivaari wrote 1 year ago: Cat-camel,Curl-Up, Birddogs, Hip Flexor Stretches,Hamstring Stretches, Plank Bridge & Side Bridg … more →

Avainsanat: liikkuvuus, Selkä, Qigong

Perkeles.

rokkivaari wrote 1 year ago: Taisi sitten tuossa torstain tempaustekniikka-harjoittelussa olla tekniikka sen verran persiillään, … more →

Avainsanat: Selkä

Treenaamisen aloittamisen sietämätön vaikeus.

rokkivaari wrote 1 year ago: Mikähän siinä sitten oikein on, kun tekee päätöksen, että nyt sitten alan harjoittelemaan ihan tosis … more →

Avainsanat: Harjoittelu

Kipeänä edelleen

rokkivaari wrote 1 year ago: Edelleen vaan on sen verran kipeä olo, että ei oikein pysty treenaamaan. Hiukan liikkuvuustreeniä tu … more →

Avainsanat: liikkuvuus

Kipeenä.

rokkivaari wrote 2 years ago: No pitihän sen arvata, että heti kun tälläisen ohjelman aloittaa niin samantien sitä kipeeksi tulee. … more →

Avainsanat: Harjoittelu


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Aiheeseen liittyvät avainsanat
Kaikki →

Seuraa tätä tagia RSS:n avulla