No niin nyt ollaan jälleen palattu arkeen kahden viikon sairastelun päätteeksi. Ensiksi iski kaikilla riehunut flunssa joka alkoi mukavasti muutaman päivän kuumeella ja perään tajuttoman huono olo. Tä… lisää →
Pain is weakness leaving the bodyJuzu wrote 3 months ago: No niin nyt ollaan jälleen palattu arkeen kahden viikon sairastelun päätteeksi. Ensiksi iski kaikill … more →
pesanhoitaja wrote 4 months ago: Aamulla pari lasia vettä huiviin ja salille. Järjestyksessään toinen alakropan harjoitus – hie … more →
pesanhoitaja wrote 4 months ago: Tai ei se oikeasti dieetti ole, puhuvat paremminkin elämäntapojen muutoksesta. Kerrottavaa olisi täs … more →
Juzu wrote 4 months ago: Tässä on nyt parisen viikkoa kohta tullut dieetattua ja painoa alkaa pikkuhiljaa jo lähtemäänkin, ei … more →
Juzu wrote 4 months ago: Tulin kuin tulinkin kipeäksi ja sairastuin alkuviikosta räkätautiin oikein kunnolla. Pari päivää sai … more →
Juzu wrote 4 months ago: Vaihteeksi ilmassa on pientä flunssantuntua. Ihmiset ympärillä ovatkin jo riittävän pitkään aivastel … more →
Juzu wrote 5 months ago: No niin. Nyt on käyty uudelleen lääkärissä tarkistelemassa olkapään kuntoa ja eihän tuo vielä treeni … more →
Juzu wrote 5 months ago: Tällä viikolla tulee tasan kaksi vuotta siitä kun ensimmäisen kerran elämässäni astuin kuntosalille. … more →
Juzu wrote 5 months ago: Pari päivää sitten tapahtui jotain todella eriskummallista kun sain kyykyssä tankoon sellaiset paino … more →
Juzu wrote 5 months ago: Sain vihdoin itseäni niskasta kiinni ja päivittelin alasivua mihin laitan kerran kuukaudessa painon … more →
Juzu wrote 5 months ago: Iltoja. On ilmoja pidellyt! Taas on vierähtänyt aimo tovi kun viimeksi tänne jotain kirjoittelin, mu … more →
porcorosso1 wrote 6 months ago: Mielessäni sikisi jo viime vuoden tammikuussa idea pitää yllä “päiväkirjaa” alkavan vuod … more →
Juzu wrote 6 months ago: Olkapäävamman vuoksi lopetan Single Factorin ainakin sellaisenaan todennäköisesti jo nyt tulevana pe … more →
Juzu wrote 6 months ago: Eipä tuo olkapää tuosta täysin vielä ole parantunut ja asiaa tuskin helpottaa se, että piti keskivii … more →
Juzu wrote 6 months ago: Viikko 10 ei startannut ihan parhaissa mahdollisissa merkeissä kun vihoitteleva olkapää otti penkiss … more →
Juzu wrote 7 months ago: Keskiviikon kunniaksi päätin tehdä hetkellisen stopin myös pystypunnerruksen viikottaisessa edistysa … more →
Juzu wrote 7 months ago: Johan se viimein tulikin tuo epäonnistuminen sarjapainojen nostamisessa kun tänään oli tarkoituksena … more →
Juzu wrote 7 months ago: Ja koottuja selityksiä. Perjantain treenit vedetty kunnialla läpi ja nyt vain odotellaan viikkoa 9 a … more →
Juzu wrote 7 months ago: SF:n edettyä viikolle kahdeksan aletaan todellakin kolkuttelemaan kropan äärirajoja. Joka viikko pit … more →