Blogeja aiheesta: Maksimitestit
Suositeltu blogi
Oulu-a-go-go
Huh, olihan mahtavaa taas! Ihan puhki.. Iso kiitos kaikille leiriläisille, Tuomolle ja kaikille muille asianosaisille! Kisojen tulokset löytyvät Voimablogista, laitan kuvia ja lisää vuodatusta kun toi… lisää →
marks treeniloki
Oulu-a-go-go
Marko Suomi wrote 1 year ago: Huh, olihan mahtavaa taas! Ihan puhki.. Iso kiitos kaikille leiriläisille, Tuomolle ja kaikille muil … more →
Ultimate Clean & Jerk -testi 40kg
— 3 comments
Marko Suomi wrote 2 years ago: Piti sitten tätäkin kokeilla, aika hienoa paitsi vasurin ihovaurio eilisestä hieman haittasi menoa. … more →
SSST, part 2
Marko Suomi wrote 2 years ago: Ei ollut oikein treenifiilistä mutta ajattelin tehdä kuitenkin jonkun 10min jutun. Siispä SSST eli t … more →
Testiviikon ihanuus
— 5 comments
Marko Suomi wrote 2 years ago: No, kun kerran on testiviikko vuorossa niin testejä kehiin. 2×24kg jerk 6:00 1h tauko… 24 … more →
Oulu
— 2 comments
Marko Suomi wrote 2 years ago: Olihan hieno viikonloppu Oulussa! Kisat onnistuivat mielestäni hyvin, porukka teki todella komeita s … more →
Cross World -tilitystä (ja tuloksia)
— 6 comments
Marko Suomi wrote 2 years ago: Tuli nostettua niin paljon kuin lähtee ja syötyä hyvin, nyt voi olla tyytyväinen. Kaiken kaikkiaan t … more →
Linnavuoren Courage Corner
— 2 comments
Marko Suomi wrote 2 years ago: Hieno paikka ja hienot treenit, kiitos kaikille! Sali oli todella tunnelmallinen, todellinen old-sko … more →
GS MM Latvia
— 5 comments
Marko Suomi wrote 3 years ago: Aivan mahtava päivä! Nostot kulki hyvin, tuli omat ennätykset ja tunnelma kisoissa oli avoin ja kann … more →
17.8.2006 40kg clean&press yrityksiä
— 4 comments
Marko Suomi wrote 3 years ago: CoC#1:sta innostuneena päätin testata taas 40kg:ta. Ei ehkä maailman paras idea mutta tulihan tehtyä … more →
31.7.2007 SSST 158!
— 5 comments
Marko Suomi wrote 3 years ago: Kaverin kanssa salilla, SSST eli 10 minuutin tempaustesti ohjelmassa. Idea on että käytössä on 24kg … more →
... tuntia myöhemmin GS snatch/tempaustesti
— 1 comment
Marko Suomi wrote 3 years ago: Tavoite: 24kg tempaus 10min, yksi kädenvaihto Oli taas tarkoitus pitää aika rauhallinen tahti, noin. … more →
20.7.2006 ennätyksiä
— 2 comments
Marko Suomi wrote 3 years ago: 36kg clean&press 1/1 1/1 40kg c&p ei onnistunut 40kg clean&jerk 1/1 Seuraava etappi 40kg … more →
6.7.2006 urheilukenttä
Marko Suomi wrote 3 years ago: Kaverin kanssa paikallisella urheilukentällä juoskentelemassa, kuulailemassa ja fiilistelemässä. 400 … more →
15.3.2006 tempaustesti 16kg
Marko Suomi wrote 3 years ago: 16kg snatch test, aina 10 jälkeen käden vaihto 320!! … more →
23.7.2006 GS työntö/jerk testi
Marko Suomi wrote 3 years ago: Tavoite: 2×24kg jerks 10min Idea oli pitää rauhallinen tempo yllä, nyt 5 toistoa minuutissa, ja … more →
5.3.2006
Marko Suomi wrote 3 years ago: Tempauksia 17kilolla, 10 välein vaihto: 160 Oli pakko lopettaa kun vasurista repesi nahat, ei p … more →
1.2.2006 leukatesti
Marko Suomi wrote 3 years ago: vastaote: 14 kappaletta, sama kuin intissä 10 vuotta sitten… … more →
27.1.2006 long cycle (2 kuulan c&j) test
Marko Suomi wrote 3 years ago: 24kg long cycle test 9 reps whew… some roman chairs and back extensions to the end … more →
24.1.2006 GS työntö (jerk) testi
Marko Suomi wrote 3 years ago: gs test, 24k jerk 10min real score was 18, in 3 minutes, then grip gave out. 2 more and could have m … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
WordPress.comissa
Muuta siistiä
Meidän blogistamme
An 
Experiment Tietoa meistä • Käyttöehdot • Yksityisyys
