Salasana hukassa?

Blogeja aiheesta: Paivan Treenit

Suositeltu blogi

"Eva"

Viisi kierrosta aikaa vastaan: Juokse 800 metriä 30 heilautusta 32kg kahvakuulalla 30 leuanvetoa Lähetä aika kommentteihin. Vertaa 070309 Painonnostotekniikkaa. Huomatkaa Eeron todella Old-skool T-pai… lisää →

CrossFit Helsinki

"Eva" — 14 comments

wnder wrote 22 hours ago: Viisi kierrosta aikaa vastaan: Juokse 800 metriä 30 heilautusta 32kg kahvakuulalla 30 leuanvetoa Läh … more →

Tempausvalaykkönen — 12 comments

wnder wrote 1 day ago: Tempausvala: 1-1-1-1-1-1-1 Lähetä tulokset kommentteihin. Vertaa 130309 Meri dippailemassa. … more →

15 kaikkea. — 9 comments

wnder wrote 2 days ago: Tee 20 minuutissa niin monta kierrosta kuin ehdit: 15 kaloria soutulaitteella 15 tuplahyppyä 15 dipp … more →

Soutua, leuanvetoja ja raakatyöntöjä. — 14 comments

wnder wrote 3 days ago: Aikaa vastaan: Souda 1km Viisi kierrosta: 25 leuanvetoa 60kg raakatyöntö, 7 toistoa Treenissä on 20 … more →

35 kaikkea — 14 comments

wnder wrote 4 days ago: Kaksi kierrosta aikaa vastaan: 35 tuplahyppyä 35 heilautusta 20kg kahvakuulalla 35 boksihyppyä Askel … more →

Maksimit! — 13 comments

wnder wrote 5 days ago: “CrossFit Helsinki Total” Takakyykky, 1 toisto Penkkipunnerrus, 1 toisto Maastaveto, 1 t … more →

Lepo... Tai voimistelua!

wnder wrote 6 days ago: Tänään ensimmäiset sunnuntaivoimistelut, eli treenit illalla klo 19.00 – 20:30! ______________ … more →

Tempausvalakakkoset — 9 comments

wnder wrote 1 week ago: Tempausvala: 2-2-2-2-2-2-2-2 Lähetä tulokset kommentteihin. Vertaa 020509 Muistakaa CrossFit Helsink … more →

Neljännes meni mönkään. — 14 comments

wnder wrote 1 week ago: “Quarter gone bad” Viisi kierrosta, maksimitoistot: 60kg voimatyöntö, 15 sekuntia Lepää 45 sekuntia … more →

Soutua ja tuplahyppyjä — 9 comments

wnder wrote 1 week ago: Aikaa vastaan: Souda 200 metriä 50 tuplahyppyä Souda 200 metriä 40 tuplahyppyä Souda 200 metriä 30 t … more →

75 tempausvalaa — 21 comments

wnder wrote 1 week ago: Aikaa vastaan: 45kg tempausvala, 75 toistoa Tee sarjojen välissä 15 etunojapunnerrusta Lähetä aika j … more →

21's — 15 comments

wnder wrote 1 week ago: Viisi kierrosta aikaa vastaan: 21 heilautusta 24kg kahvakuulalla Polvet kyynärpäihin, 21 toistoa 21 … more →

Kuinka pitkälle pääset? — 21 comments

wnder wrote 1 week ago: Laita kello käyntiin. Tee ensimmäisellä minuutilla yksi leuanveto, toisella minuutilla kaksi, kolman … more →

Lepo! — 2 comments

wnder wrote 1 week ago: Kiitos kaikille eilisessä Fight gone bad:ssa olleille, tunnelma oli kohdillaan! … more →

Fight. Gone. Bad. — 12 comments

wnder wrote 2 weeks ago: Kolme kierrosta: 30kg voimatyöntö (toistot) 30kg sumo-maastanosto-korkea veto (toistot) Boksihyppy ( … more →

Penkkiä! — 13 comments

wnder wrote 2 weeks ago: Penkkipunnerrus: 1-1-1-1-1-1-1 Lähetä tulokset kommentteihin. Vertaa 090909 Sami ja nätti 185kg maas … more →

Raskas maastavetoykkönen — 19 comments

wnder wrote 2 weeks ago: Maastaveto: 1-1-1-1-1-1-1 Lähetä tulokset kommentteihin. Vertaa 070809 Panun täydellisyyttä hipovan … more →

"Annie" — 14 comments

wnder wrote 2 weeks ago: Toistot: 50-40-30-20-10, aikaa vastaan: Tuplahyppy hyppynarulla Istumaannousu Lähetä aika kommenttei … more →

"Nate" — 20 comments

wnder wrote 2 weeks ago: Tee 20 minuutissa niin monta kierrosta kuin ehdit: 2 voimavetoa 4 käsilläseisontapunnerrusta 8 heila … more →


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Aiheeseen liittyvät avainsanat
Kaikki →

Seuraa tätä tagia RSS:n avulla