Blogeja aiheesta: Pyynikin Harju
Suositeltu blogi
Rullakausi korkattu
pyöräilyä n. 30 min (Pyynikki-juoksun seuranta) Rullaluistelua n. 1,5 h (löysää) … lisää →
Erään kuntourheilijan (harjoitus)päiväkirja.
Rullakausi korkattu
kuntourheilija wrote 3 years ago: pyöräilyä n. 30 min (Pyynikki-juoksun seuranta) Rullaluistelua n. 1,5 h (löys … more →
Juoksukisa ja kuivareenejä
kuntourheilija wrote 16 years ago: Päivällä Ratinassa (koulujen välinen kilpailu) 3000 m, aika 10.46, sijoitus 2. I … more →
Pyynikin harju
kuntourheilija wrote 16 years ago: Nopeusharjoitus Pyynikin harju alkuverr. 10 min juoksu 15 min venyttely liikeradat 6 x 5 m teputus + … more →
Pyynikki, kuivareenit
kuntourheilija wrote 16 years ago: Kuivareenit Pyynikin harjulla 10 min alkuverr. juosten 10 min venytt. 3 x Varalan hiekkamäki lu … more →
Pyynikki
kuntourheilija wrote 16 years ago: Pyynikin harju. 50 km pyörällä hyppyjä … more →
Pyynikin harju
kuntourheilija wrote 16 years ago: Kuivareenit Pyynikin harjulla 20 km pyorällä 2 x 10 hyppyä 45"/25", sp 8 … more →
Kuivaharjoitukset
kuntourheilija wrote 16 years ago: Kuivaharjoitukset, Pyynikin harju. alkuverr. 10' venyttelyt 10' Liikeradat 2 x 10 luisteluhy … more →
kuntourheilija wrote 16 years ago: Alkuverr. 10' juoksu 2 x 6 x teputus (n. 6") + 50 m juoksu ylämäkeen kaarreharjoi … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
WordPress.comissa
Muuta siistiä
Meidän blogistamme
An 
Thingamajig About Us • Käyttöehdot • Yksityisyys
