Selkä tuntuu hiukan paremmalta, jatketaan samaa rataa… Cat-camel,Curl-Up, Birddogs, Hip Flexor Stretches,Hamstring Stretches, Plank Bridge & Side Bridges Inner Nourish qigong n. 10 min.… lisää →
Rokkivaari kuulaileerokkivaari wrote 1 year ago: Selkä tuntuu hiukan paremmalta, jatketaan samaa rataa… Cat-camel,Curl-Up, Birddogs, Hip Flexor … more →
rokkivaari wrote 1 year ago: Cat-camel,Curl-Up, Birddogs, Hip Flexor Stretches,Hamstring Stretches, Plank Bridge & Side Bridg … more →