Jääkaappiin oli jäänyt lojumaan muutama verigreippi, joista päätin tänä aamuna vihdoin tehdä selvää. Mikäs sen helpompaa kuin lyödä greipit blenderiin ja pirtelöksi! Greipit kannattaa kuitenkin kuoria… lisää →
Performance over aestheticsHermis wrote 2 days ago: Jääkaappiin oli jäänyt lojumaan muutama verigreippi, joista päätin tänä aamuna vihdoin tehdä selvää. … more →
Hermis wrote 3 days ago: Jonna kyseli jokin aika sitten mun päivän ruokalistaa. Lupasin sellaista näkösälle laittaa, vaikka e … more →
Hermis wrote 5 days ago: Lupasin EHKÄ kirjoitella hieman juttua viime sunnuntain Superfood -luennosta, joten ehkäpä sen nyt t … more →
Hermis wrote 6 days ago: Illan Maria!:ssa oli vieraana THL:n pääjohtaja Pekka Puska keskustelemassa (puolustelemassa?)… … more →
jaksoni wrote 6 days ago: Nyt kun virallinen 12 viikon treeni- ja ravinto-ohjelmani on saatu päätökseen, on hyvä aika käydä hi … more →
Hermis wrote 1 week ago: Yksinkertainen kysymys. Juuri SINULLE! Mitä ihmisen SINUN MIELESTÄSI pitäisi syödä? Kysymykseen ei o … more →
Hermis wrote 1 week ago: Mulla oli eilen mahdollisuus kertoa eräässä tilaisuudessa omista ravitsemuksellisista näkemyksistäni … more →
Hermis wrote 3 weeks ago: Pete Pohjoinen kyseli kommenttiosastolla lataus- ja palautusaterioistani (juomista). Koska olen mini … more →
Hermis wrote 3 weeks ago: Flunssa alkaa olla vihdoin ja viimein selätetty! Akuutti vaihe kesti nelisen päivää, mutta sen jälke … more →
jaksoni wrote 4 weeks ago: Julkaistu 4KK-Blogissa 12.10.2009 Nyt on sitten virallisesta treeni- ja ravinto-ohjelmasta puolet su … more →
jaksoni wrote 4 weeks ago: Jukaistu 4KK-Blogissa 5.10.2009 ” Mihinkään menemisen arvoiseen paikkaan ei ole oikotietä … more →
jaksoni wrote 4 weeks ago: Julkaistu 4KK-Blogissa 28.9.2009 Niin kuin on alusta asti ollut kupletin juonena, on tehtäväni myös … more →
jaksoni wrote 4 weeks ago: Julkaistu 4KK-Bogissa 17.9.2009 Yksi vahvimmista urheilun laiminlyömiseen johtaneista uskomuksistani … more →
jaksoni wrote 4 weeks ago: Julkaistu 4KK-Blogissa 14.9.2009 Kaikille, jotka eivät halua syventyä atomitasolle asti ravintoon, l … more →
jaksoni wrote 4 weeks ago: Julkaistu 4KK-Blogissa 8.9.2009 Entistä virkeämpi ja kärsivällisempi Jaxon on nyt näppäimistön äärel … more →
jaksoni wrote 4 weeks ago: Julkaistu 4KK-Blogissa 6.9.2009 Oikein makoisaa sunnuntai-iltaa kaikille! Kiitos Skypen ja iPhonen, … more →
jaksoni wrote 4 weeks ago: Julkaistu 4KK-Blogissa 2.9.2009 On ilo kirjoittaa tänne, kun on onnistunut päivä takana. Niin kuin e … more →
jaksoni wrote 1 month ago: Kerroin teille aiemmin hieman suolihuuhtelun taustaa ja kokemuksia ensimmäisestä suolihuuhtelustani. … more →
Roope Rämänen wrote 1 month ago: Projektimme aikana salilla käymisestä tai salimarkkuilusta, niin kuin yksi kämppiksistäni sanoo, on … more →