Blogeja aiheesta: Rytmiikka
Suositeltu blogi
Rullilla.
Rullittelua Pirkkahallissa n. 1,5 h. (vetoja, teknistä)… lisää →
Erään kuntourheilijan (harjoitus)päiväkirja.
Rullilla.
kuntourheilija wrote 3 years ago: Rullittelua Pirkkahallissa n. 1,5 h. (vetoja, teknistä) … more →
Pyynikin harju
kuntourheilija wrote 16 years ago: Nopeusharjoitus Pyynikin harju alkuverr. 10 min juoksu 15 min venyttely liikeradat 6 x 5 m teputus + … more →
kuntourheilija wrote 16 years ago: Alkuverr. 10' juoksu 2 x 6 x teputus (n. 6") + 50 m juoksu ylämäkeen kaarreharjoi … more →
