Olen pystynyt edelleen ylläpitämään sopivaa mielialaa, joka kannustaa yrittämään tavoitteissa tosissaan eteenpäin. Tämä mielentila on mielestäni kuitenkin hieman erilainen kuin aiemmissa tapauksissa. … lisää →
Potkua kuntoonPotkupami wrote 2 weeks ago: Olen pystynyt edelleen ylläpitämään sopivaa mielialaa, joka kannustaa yrittämään tavoitteissa tosiss … more →
Cristina Andersson wrote 3 weeks ago: Nyt se on paljastunut. Nimittäin salaliitto suomalaista voittamista vastaan. Heikki Miettinen kirjoi … more →
Potkupami wrote 1 month ago: Toukokuu on onnistunut oikein mukavasti tähän asti. Pitkän Vapun jälkeen olen saanut oikean mielenti … more →
Cristina Andersson wrote 1 month ago: Sanotaan, että maalivahti on liekeissä kun hänellä on hyvä ilta. Silloin hän torjuu jokaisen pikkumu … more →
Potkupami wrote 3 months ago: Nyt koetan ihan päivittäin kirjailla lukemia Kalorilaskuriin. Joka päivä en välttämättä kirjaa sinne … more →
Potkupami wrote 4 months ago: Seuraavaksi koetan kertailla näitä kuntoharjoittelun perusteita. Näistä on toki kirjoitettu kirjoja … more →
Potkupami wrote 5 months ago: Hei, otetaanpas ihan rauhallisesti ja mietitään vakavasti ja harkiten, miten nyt olisi paras edetä e … more →
Potkupami wrote 5 months ago: Jatketaan jälleen tätä ruokavalion suunnittelua siitä, mihin viimeksi jäätiin. Lukaisin muutama päiv … more →
Josefiina wrote 6 months ago: Agility nollatulos epiksistä pitää treenit iloisina, vauhdikkaina ja tehokkaina kenties jopa virall … more →
tommiholmgren wrote 6 months ago: Katselin jonkin aikaa sitten Karolinskan professorin Hans Roslingin puheen TEDissä. Rosling pureutuu … more →
Potkupami wrote 7 months ago: Rasitusvammasta ollaan jo toivottavasti voiton puolella. Nyt pystyy tätäkin asiaa jo pohtimaan hiuka … more →
Potkupami wrote 7 months ago: Toisessa vaiheessa haetaan arkirytmiin tiettyä säännöllisyyttä. Mennään riittävän aikaisin nukkumaan … more →
Ritu wrote 9 months ago: Tavoitteeni valtuutettuna liittyvät olennaisesti kuntalaisten hyvinvointiin ja peruspalvelujen varmi … more →
Potkupami wrote 9 months ago: Tarkastellaan tuota itselleni asettamaa laihdutustavoitetta hiukan tarkemmin. Luku on melko tavalla … more →
Potkupami wrote 10 months ago: Parin päivän ajatustyön tuloksena voin todeta, että projektin alussa valitsemani keinot ovat pääosi … more →
Potkupami wrote 10 months ago: Eilinen ilta kului mukavasti tietokoneen ääressä. Kävin läpi omaa ohjelmaani sekä lueskelin samalla … more →
Potkupami wrote 10 months ago: Kai tässä pitäisi vähitellen keksiä muutakin ajateltavaa kuin tuo rasitusvamma, jos aion jatkaa proj … more →
Juzu wrote 10 months ago: Tässä kun on ollut aikaa miettiä ja pohtia näitä asioita ja mihin suunnata, niin voisi kirjoitella t … more →
Potkupami wrote 11 months ago: Projektin aloittamisesta on kulunut pian vuosi. Lueskelin vanhoja kirjoituksia lävitse, jotta muista … more →