Blogeja aiheesta: Thainyrkkeily
Suositeltu blogi
25.4.2008 Thainyrkkeilyä
Padeihin 3min eriä potkuja ja lyöntejä. Tauot erien välillä taisivat olla n.1min. Loppuun lähiottelua 1min eriä ja lennosta vaihtui aina eri kaveri. Se oli mukavaa.… lisää →
25.4.2008 Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Padeihin 3min eriä potkuja ja lyöntejä. Tauot erien välillä taisivat olla n.1min. Loppuun lähiottelu … more →
Thainyrkkeilyä
— 2 comments
matii wrote 1 year ago: Lämmöt päälle hyppynarulla. Alkuun sparria muutama 3min erä pelkillä potkuilla ja loput normisparria … more →
Nyrkkeillen
matii wrote 1 year ago: Thainyrkkeilyä: lyöntitekniikkaa ja nyrkkeilysparria. 60min … more →
Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Alkulämmöt hyppynarun kanssa. Parin kanssa blokki-potku tekniikoita. Loppuun 5×3min erää normi … more →
Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Tekniikkapainotteinen treenit padeihin. 90min … more →
13.4.2008 Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Alkulämmöt hyppynarun parissa. -pari 2 min erää säkkiä. -etu- ja takajalan potkujen reenausta padeih … more →
Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Lämmöt päälle hyppynarulla. -Sparria eka pari erää pelkillä lyönneillä ja lopuksi normisettiä 3min e … more →
9.4.2008 Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Tekniikkaa. Etu-ja takajalan potkuja padeihin. Loppuun etukäden kyynerpäitä padeihin. 90min … more →
6.4.2008 Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Alkulämmöt hyppynarulla ja sen jälkeen annettiin säkille potkuja ja lyöntejä 4×2min erää. Lämmi … more →
4.4.2008 Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Alkuun 4×3min erää säkkiä ja kova kuntopiiri loppuun. Kädet oli lopussa ihan hapoilla, joten ei … more →
30.3.2008 Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Alkuun lämmöt päälle hyppynarulla ja säkillä 4×2min erää. Sparria jaloilla pari erää ja sen jäl … more →
28.3.2008
matii wrote 1 year ago: Aamupäivällä: leuanvetoa vo 5×5 ja mo 2×5 Illalla : Thainyrkkeilyä, jossa vedettiin nopea … more →
Thaikkua ja tempausta
matii wrote 1 year ago: Thainyrkkeilyssä pidettiin välinepitoiset treenit eli alkuun kevyttä potkujen vaihtoa ja sitten väli … more →
14.3.2008 Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: 4×2min erää säkkiä, jonka jälkeen kuntopiiri. Kuntopiirissä tehtiin 30 sekuntia töitä ja 30 sek … more →
25.2.2008
matii wrote 1 year ago: Thainyrkkeilyä: Välinepitoinen treeni, jossa muutamia eriä padeihin potkuja ja lyöntejä. Oon huomann … more →
24.2.2008 Thainyrkkeilyä ja iltajumppa
matii wrote 1 year ago: Thainyrkkeilyä: Sparria ja säkkiä muutamia eriä. 90min Illalla: 24kg Työntöjä 10/10 leuanvetoa vo 3 … more →
Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Alkuun lämmöt päälle hyppynarulla ja siitä sitten suoraan säkille 3×1min eriä. Sparrausta pelki … more →
17.2.2008 Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Lämmöt hyppynarun kanssa. Sen jälkeen muutamia eriä roolisparria, jossa toinen tulee lyönneillä argr … more →
15.2.2008 Thainyrkkeilyä
matii wrote 1 year ago: Säkkiä muutamia eriä ja loput ajasta sparria. 90min … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
WordPress.comissa
Muuta siistiä
Meidän blogistamme
An 
Experiment About Us • Käyttöehdot • Yksityisyys
