Blogeja aiheesta: Tiikeri Qigong
Suositeltu blogi
1.10.2009
Tiikeri-qigongia Pieni kuulatreeni: heilautuksia ja pystypunnerruksia / 8 kg, rinnallevetoja /12 kg, tempauksia / 8 kg (olen yhä varovainen treeneissäni, käsi vihoittelee lievästi vielä), rinnalleveto… more →
Varputavi.com
1.10.2009
wrote 3 months ago: Tiikeri-qigongia Pieni kuulatreeni: heilautuksia ja pystypunnerruksia / 8 kg, rinnallevetoja /12 kg, … more →
29.9.2009
wrote 3 months ago: Ihanan innostava työpäivä takana! Sain kiinnostavaa materiaalia, sain vinkin päteväntuntuisesta uude … more →
7.5.2009
wrote 8 months ago: 1.Tiikeri-qigongia 10 min. heilautus-työntö-lankku-comboja 10 min. 8 kg kuulan kanssa (viime viikoll … more →
22.4.2009
— 5 comments
wrote 8 months ago: 1.kävelyä 45 min. 2.parantava meditaatio (Terveyden kiinalaisen käsikirjan mukaan) 20 min 3.tiikeri- … more →
15.4.2009
wrote 8 months ago: Tiikeri-qigongia ja sauvakävelyä yht. 1h 15 min, -835 kcal (sauvakävelin ihan rauhallista tahtia ja … more →
18.12.2008
wrote 1 year ago: Tiikeri-qigongia Pieni kahvakuulatreeni: tempauksia ja työntöjä 12 kg Mobbausta ja venyttelyä treeni … more →
12.12.2008
wrote 1 year ago: Tiikeri-qigongia noin 20 min. Pieni kahvakuulatreeni: heilautuksia ja rinnallevetoja 16 kg (Goon Mat … more →
Tiikeri-qigong treenin kulku
wrote 1 year ago: Väänsin itselleni rautalangasta tämän ja ajattelin laittaa tänne muistiin… Tätä ei kannata luk … more →
11.12.2008
— 1 comment
wrote 1 year ago: Viikon teema: Nukkuva tiikeri herää Tämä viikko on tähän asti mennyt meditaation merkeissä. Olen opi … more →
2.12.2008
— 4 comments
wrote 1 year ago: Sauvakävelyä ja -hiittiä 1 tunti aamupäivällä. Illansuussa tiikeri-qigongia 10 min.. pieni kahvakuul … more →
1.12.2008
wrote 1 year ago: Tiikeri-qigongia 20 minsaa Pieni kahvakuulatreeni 15 min: pyllähdyksiä 8 kg ja heilautuksia 24 kg, 1 … more →
28.11.2008
wrote 1 year ago: Tiikeri-qigongia , pieni mutta tiukkatahtinen kahvakuulatreeni: työntöjä ja tempauksia 8- ja 12 kg … more →
24.11.2008
wrote 1 year ago: Tiikeri-qigongia 10 min. Kahvakuulailua: heilautuksia ja rinnallevetoja 16 kg / 10 min. tempauksia j … more →
Esikuvia osa 1
— 3 comments
wrote 1 year ago: En ole taipuvainen idolien palvontaan, en edes treeni-idolien, mutta jotkut ihmiset ovat tehneet min … more →
18.11.2008
wrote 1 year ago: Tiikeri-qigongia Pieni kahvakuulatreeni: tempauksia, työntöjä ja pyllähdyksiä steppilaudalle, 8 kg k … more →
10.11.2008
wrote 1 year ago: Tiikeri-qigongia mobbausta pieni kahvakuulatreeni: tempauksia ja työntöjä 8-kiloisella venyttely jal … more →
7.11.2008
— 2 comments
wrote 1 year ago: Tänään ensin tiikeri-qigongia, sitten 12 kg kahvakuulilla LC:ä 10 minuutin ajan. Noudatin blogikomm … more →
5.11.2008
— 3 comments
wrote 1 year ago: Aamupäivällä tiikeri-qigongia 40 min. Tunnen qi:n virtaukset hyvin selkeästi, mutta liikeratojen puh … more →
4.11.2008
— 2 comments
wrote 1 year ago: Tiikeri-qigongia 45 min. Pieni kahvakuulatreeni: työntöjä ja tempauksia 12- ja 8-kiloisilla kuulilla … more →
WordPress.comissa
Muuta siistiä
Meidän blogistamme
An 
Joint Tietoa meistä • Käyttöehdot • Yksityisyys
