Blogeja aiheesta: Treenaus
Suositeltu blogi
Hiihtolomalla harjoittelutauko fudiksessa
Koulujen hiihtolomaviikolla 15.-22.2. ei ole harjoituksia. Tiistaina 10.2. on vuoro Källhagenilla normaalisti ja sinne voi mennä potkimaan ja pelailemaan. Molemmilla valmentajilla on este osallistua … lisää →
ViTa:n Kympit
Ja mehän ei varastella...
Sirja wrote 5 days ago: Ainakaan kinkkua tai mitään makaroonin tapaistakaan. Tänään jäi joutavaa aikaa, kun itse olin kotona … more →
Ensin ne portaat särjettiin ja sitten vasta muuri
jankka wrote 3 weeks ago: Tämän aamun bongailu jäi lintujen osalta vähemmälle. Riemun kanssa aamulenkillä tuli kyllä nähtyä ko … more →
Klassikolla töihin
jankka wrote 3 weeks ago: Kyllä on tämäkin viikko ollut hivenen hankalahko. Ainakin mitä tulee vartalonpainotreenaamiseen, sen … more →
Taikajuoma
jankka wrote 4 weeks ago: Eilisen kaltaisen itserääkkäyksen maksimoinnin jälkeen tulee aina miettineeksi palautumista. Raskaan … more →
Paineessa
jankka wrote 4 weeks ago: Töihin tuli poljettua. Vettä satoi. Ja milloin ei satanut, niin ei sitä ravan roiskuessa huomannut. … more →
Laiska töitään luettelee. Taas.
jankka wrote 1 month ago: Niinhän se on, että tyhmästä päästä kärsii koko ruumis ja tämä voidaan näemmä kääntää myös toisinpäi … more →
Lihan voimalla sähköä vastaan
jankka wrote 1 month ago: Olen tehnyt sen. Voitin teknologian. Olo on siis kuin voittajalla, siitäkin huolimatta, että työmatk … more →
Palautuminen sipsejä syömällä
jankka wrote 1 month ago: Lauantain juoksulenkin jälkeen pidin sunnuntain lepoa, taas vaihteeksi. Tällä hetkellä tuntuu, että … more →
Vartalonpainoharjoittelusta ja kenties vähän muustakin
jankka wrote 1 month ago: Tässä kun näitä blogitekstejään kirjoittelee ja lueskelee muita, tulee väkisinkin ajatelleeksi omia … more →
Vähäistä kirjoitustoimintaa, puhjennut rengas ja väsynyt mies
jankka wrote 1 month ago: Juuri kun olin päässyt mainitsemaan että en rikkoisi kirjoitus- tai muutakaan rutiiniani pitemmäksi … more →
Lauantain toivotut
jankka wrote 1 month ago: Lauantai koitti kuulaana ja kirkkaana. Yöllisen pakkasen jälkeen Lillsjön rantojen nurmikot olivat k … more →
Hyvin suunniteltu jää puoliksi tekemättä.
— 2 comments
jankka wrote 1 month ago: Aamulla minua siis odotti aina kapaamani kumin paikkaus. Ei se ilma sinne takaisin ollut mennyt vaik … more →
Teemaa huomiselle
jankka wrote 1 month ago: Tässä illan mittaan tuli tehtyä ne leuanvetotreenit ja koitettua sormipunnerrusta, taas oli jotenkin … more →
Neljäs tokokerta
Sirja wrote 1 month ago: Tänään siis meidän viimeinen tokokerta. Ilma oli ihan hyvä, mutta Siellan mielestä näköjään ei kovin … more →
Kuinka jäykistämme jalat (Aamujäykkyyttä)
jankka wrote 1 month ago: Olin eilen illalla turhautunut. Luultavasti aivan syyttä. Kuten yleensä. Siitä huolimatta, tai ehkä … more →
Levosta liikkeelle
jankka wrote 1 month ago: Näin hyvin levätyn viikonlopun jälkeen on hyvä lähteä liikkeelle. Olen pitänyt etäisyyttä sähköisiin … more →
Työmatkailun perusteita, osa X
jankka wrote 1 month ago: Viereisessä kuvassa on eräs suurimmista syistä siihen, että viihdyn pyörän selässä työmatkaa taittae … more →
Palleron lähtötasotesti.
jankka wrote 1 month ago: Eilen tuli sitten hurahdettua kotimatkalla siihen malliin, että päätin ottaa vähän tujummat treenit. … more →
Kolmas tokokerta
Sirja wrote 1 month ago: Suuntasimme tänään siis toisiksi viimeistä kertaa tokoon. Kertoja on yhteensä viisi, mutta viimeinen … more →
