… … … Hetkinen … … … Nyt kun tarkemmin muistelee nuoruusvuosien (koska 21v. on jo ikäloppu, eikös?) “treenejä” niin kyllä kyse on enemmän narrin kuin ku… lisää →
Tie terveyteen ja hyvinvointiin!terveydeksi wrote 6 days ago: … … … Hetkinen … … … Nyt kun tarkemmin muistelee nuoruusvuosien … more →
terveydeksi wrote 1 week ago: Aamupuntti yläkropalle, sillä kuten tiistaina totesin, ei tuo polvi kestä kyykkäilyä. Viikonlopulla … more →
terveydeksi wrote 1 week ago: Nopea pikapikapäivitys tämän päivän treeneistä. Tuo vasemman jalan nivelside kiukkuilee taas tuttuun … more →
yontte wrote 1 week ago: Kuten P-manin eilisistä kännipostauksista voi päätellä, se veti eilen Villa Testoksessa (keksittiin … more →
terveydeksi wrote 2 weeks ago: No niin, lapsukaiset, tänään olikin sitten yläkroppapäivä. “Hieman” painoi vielä tuo Juh … more →
terveydeksi wrote 3 weeks ago: Tarkoituksena olisi nyt siis rakentaa terveyden, liikunnan ja ruokavalion ympärillä pyörivä blogi. B … more →
kehonrakennus wrote 2 months ago: En tarkoita tuolla otsikolla kilpailutuloksia, vaan oikeita tuloksia rasvattoman lihasmassan lisäämi … more →
asuvanto wrote 5 months ago: Viime viikolla alkaneet vatsakivut veivät sunnuntaina sappileikkaukseen, joten käyskentelyharjoituks … more →
porcorosso1 wrote 6 months ago: Mielessäni sikisi jo viime vuoden tammikuussa idea pitää yllä “päiväkirjaa” alkavan vuod … more →
asuvanto wrote 6 months ago: Joulupäivänä vaelletaan koira matkassa, eli vaelletaan hitaasti, kohti Hietsun kynttilöitä. Tässähän … more →
kehonrakennus wrote 7 months ago: Hei treenaaja! Käy heittämässä tarinaa omasta treenistäsi ja ravintoasioistasi vasta avatulla foorum … more →
kehonrakennus wrote 8 months ago: Ei ole mikään uusi keksintö, että treeniä ja treeniliikkeitä tulisi vaihdella. Silti se on asia, jok … more →
muskoviitti wrote 8 months ago: Joku on vaihtanut ne! Ne oli ennen isommat. Mun olkapäät ja ojentajat. Oikeastaan ihan kaikki lihasr … more →
muskoviitti wrote 8 months ago: Olen tehnyt häikäisevän tieteellisen läpimurron! Viime kuukausien empiirinen tutkimukseni on osoitta … more →
muuttuja wrote 1 year ago: Kaikenmaailman kiireiden ja vatsatautien takia en ole ehtinyt aikomuksistani huolimatta päivittää as … more →
muuttuja wrote 1 year ago: Työt maistuu ja tässä voisi peräti sanoa olevansa onnellinen. Vaikka lapset osaavat toisinaan olla r … more →
muuttuja wrote 1 year ago: Moottorin lämmittelyä Aika päiviin en ole nukkunut 9 tunnin yöunia. Nyt olen, ja hyvää teki. Jatkoss … more →
muuttuja wrote 1 year ago: Projekti Slim Daddy Päätin, että projekti Slim daddyä varten otetaan joka viikko kuvasarja samassa p … more →
downfall wrote 1 year ago: Jääkiekkoa olin tänään pelailemassa tunnin. Vähän oli tukkosta jaloissa, mut loppuakohti hiukan help … more →