Blogeja aiheesta: Treeniohjelma
Suositeltu blogi
Kehitys kehittyy
Kehittyminen/muutos sivusto päivitetty. Paino tippui reippaasti kun aloin kikkailemaan hiilihydraateilla, joten tulos ei ole vertailukelpoinen laisinkaan. Lisäksi polvivamma esti kaiken järkevän treen… lisää →
Pain is weakness leaving the body
Loman alku ja muuta mutinaa
kirjoitti 1 month ago: Nyt, kun sain ripoteltua vuosilomani rippeet tähän joulun tienoille sopivasti siten, että edessä on … lisää →
Lämmittely ja oma harjoittelu
kirjoitti 3 months ago: Olemme harjoitelleet yhdessä kaksi vuotta. Kasassa on hyvä ryhmä ja motivoituneet tukijoukot. Tänä t … lisää →
T-nationin taistelu katekolamiineja vastaan ja insuliinin puolesta?
kirjoitti 6 months ago: Mitä kummaa T-nation artikkeli I, BODYBUILDER oikein lupailee? Ymmärrän kyllä ajatuksen hyvinkin sel … lisää →
Kehitys kehittyy
kirjoitti 1 year ago: Kehittyminen/muutos sivusto päivitetty. Paino tippui reippaasti kun aloin kikkailemaan hiilihydraate … lisää →
Hypertrofinen treenaus
kirjoitti 1 year ago: Kirjoitinkohan oikein? Joo, kyllä taisin. Kirjaviisaus kannattaa tai ainakin kirjojen lukeminen aihe … lisää →
Tervetuloa nelijakoinen tapa elää!
kirjoitti 1 year ago: Pitkän ja piinallisen pohdinnan jälkeen päädyin alkaa treenaamaan nelijakoisella ohjelmalla. Sen ver … lisää →
Treeniohjelma päivitetty
kirjoitti 1 year ago: Nyt kun olen tässä aikani vatvonut tuota saliohjelmaa ja testannut korkeilla volyymeillä, on aika pa … lisää →
Treeniohjelma uusiksi
— 2 comments
kirjoitti 1 year ago: Tänään salilla n. tunnin (sisältää 10min lämmittelyn) verran käsiä treenaillessani ajattelin, että v … lisää →
Uutta meininkiä
— 2 comments
kirjoitti 1 year ago: Sain sunnuntaina tuon kaivatun uuden kuntosaliohjelman ja samalla opastuksen. Tuosta liikkeiden opet … lisää →
Uusi treeniohjelma
kirjoitti 2 years ago: Sain tänään uuden treeniohjelman käyttööni ja kävin “koeajolla” sen myötä salilla. Kerta … lisää →
Treeniohjelma Vol I
— 3 comments
kirjoitti 2 years ago: Ajattelin, että olisi ehkä hyvä laittaa näitäkin ylös. Voi myöhemmässä vaiheessa katsoa kuinka huono … lisää →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
WordPress.comissa
Muuta siistiä
Meidän blogistamme
An 
Contraption Tietoa meistä • Käyttöehdot • Yksityisyyys
