Blogeja aiheesta: Treenit Toivonen
Suositeltu blogi
Liikkuvalle sattuu ja tapahtuu
Jassoo, se on sitten 4½ viikkoa mennyt siitä kun mursin tuon isovarpaani… Vieläkään se ei kestä juoksemista, eikä oikein mitään muutakaan. Lääkärin luvalla saan jo kävellä ja omalla luvallani ky… more →
Tie terveyteen ja hyvinvointiin!
Liikkuvalle sattuu ja tapahtuu
wrote 1 month ago: Jassoo, se on sitten 4½ viikkoa mennyt siitä kun mursin tuon isovarpaani… Vieläkään se ei kest … more →
Beast Building, week 3
wrote 4 months ago: Ollaan edetty treeneissä tuon Thibaudeaun Beast Buildingin viikolle 3 joka tarkottaa siis kovia ykkö … more →
Beast Building, week 2, jatkuu! :)
wrote 4 months ago: Lyhyesti omista treeneistä, tuleepa edes jostain pidettyä kirjaa, muuten on nimittäin suhteellisen m … more →
Beast Building, Week 2, sama paska jatkuu...
wrote 4 months ago: Maanantaina, elikkäs eilen, jatkettiin Beast Buildingin viikolla kaksi. (tosin teen siis ainakin täl … more →
Rakas treenipäiväkirja....
wrote 4 months ago: Jahas, piti sitä sitten viime torstaina käydä vetämässä iltalenkki tuon puntin perään… AI PRKL … more →
Huhhuijaa, 10x3 iskee lujaa!
— 3 comments
wrote 5 months ago: Noniin, ollaan taas jatkettu Beast Buildingiä pari treeniä eteenpäin. Täytyy myöntää, että ihan rail … more →
Beast Buildingin alkumainingit
wrote 5 months ago: Noniin, saatiinhan se kevyt viikko vihdoin ja viimein loppumaan. Sen verran siitä sanottakoon, että … more →
VHH-reseptit -päivitys & kevennetyn viikon alkutunnelmat
wrote 5 months ago: Aijai, kun saikin kotosalla makoisaa VHH-tyylistä sapuskaa. Oli taas äitee loihtinut semmoisia grill … more →
4 Reasons You're Not Losing Fat & Lupaus uusista resepteistä
wrote 5 months ago: Morjesta! Aivan sikanopee päivitys tähän, koska nyt pitää eilisen puntin & lenkin (illalla satee … more →
Ylikunto - Täyttä tööttiä vai karvas totuus?
— 3 comments
wrote 5 months ago: Ylikunto tai ylirasitus tarkoittaa sitä, että elimistöä on rasitettu enemmän, kuin mistä sillä on ma … more →
Back To Basics - Treeneistä & Elämästä
— 15 comments
wrote 5 months ago: On tässä lyhyen elämän aikana tullut törmättyä jos jonkinmoiseen tallaajaan ja alkaa jo vituttamaan … more →
T-nationin taistelu katekolamiineja vastaan ja insuliinin puolesta?
wrote 5 months ago: Mitä kummaa T-nation artikkeli I, BODYBUILDER oikein lupailee? Ymmärrän kyllä ajatuksen hyvinkin sel … more →
Avautuminen levosta & Treenit 14-19.7
wrote 5 months ago: Noniin, pitkästä aikaa päivitän tänne aiheesta, jonka piti olla koko perhanan blogin ideakin: OMAT T … more →
Yölliset juoksusessiot.
wrote 5 months ago: Pitkään on jo ollut semmoinen fiilis, että pitäisi repäistä joku yöllinen treeniseikkailu. Noh, viim … more →
Treenit 9-12.9
wrote 5 months ago: Noniin, on ollut kiireinen viikonloppu, mutta onneksi kiire loppui nyt lyhyeen ja tällä viikolla ei … more →
Sekaisin, kroppa aivan sekaisin, S-E-K-A-I-S-I-N!
— 2 comments
wrote 6 months ago: Jumalaut! Miten voi mennä miehen kroppa näin sekaisin hiilareista! Tarkoituksena ei ole nyt ajaa ete … more →
Puolitoista kiloa pihviä, mielellään selkään kiitos.
wrote 6 months ago: Alunperin treeniblogiksi tarkoitettu kyhäelmäni on nyt kasvanut jokseenkin kieroon. Treenien sijasta … more →
Päivän treenit | Toivonen
wrote 6 months ago: Aamupuntti yläkropalle, sillä kuten tiistaina totesin, ei tuo polvi kestä kyykkäilyä. Viikonlopulla … more →
Päivän treenit | Toivonen
wrote 6 months ago: Nopea pikapikapäivitys tämän päivän treeneistä. Tuo vasemman jalan nivelside kiukkuilee taas tuttuun … more →
WordPress.comissa
Muuta siistiä
Meidän blogistamme
An 
Medley Tietoa meistä • Käyttöehdot • Yksityisyys
