Pikkutreenejä työn lomassa: 1.Kävelyä 45 min. (pitää muistaa kokeilla tuota Markun ehdottamaa meditaatiokävelyä! Tänään juoksin kaupungilla asioita) 2.Hartiaseisontaa 5 min. 3. Lationpohjan jumppaa le… more →
Varputavi.comwrote 2 months ago: Pikkutreenejä työn lomassa: 1.Kävelyä 45 min. (pitää muistaa kokeilla tuota Markun ehdottamaa medita … more →
wrote 9 months ago: Tänään tuli ihan darbouka-olo, niinpä kaivoin fatima-asun naftaliinista (vedin verhot eteen ja otin … more →
wrote 1 year ago: Koska keskityn tällä hetkellä kehonhuoltoon ja myös tämän hetkisestä ruokavaliosta (tai sen lähes 10 … more →