Simplefit L1D3 for time 10 pull-ups 21 push-ups 21 squats ja aika oli: 5, 55min , Nyt meni kaikki leuat leukoina 9kpl(pull-up) myötäote ja viimeinen 1kpl(chin-up) vastaote. Selvää kehitystä. Jos tämän… lisää →
Rokkivaari kuulaileerokkivaari wrote 2 years ago: Simplefit L1D3 for time 10 pull-ups 21 push-ups 21 squats ja aika oli: 5, 55min , Nyt meni kaikki le … more →