112kg sumo dl, 24kg + 32kg molemmissa käsissä 1 1 1 Aika hurjaa… Parin tunnin päästä lisää: 1 1 1 Eipä tuo ole maastavetopiireissä kummoinen paino mutta taitaa olla henk. koht. suurin paino, jon… lisää →
marks treenilokiWespa wrote 4 days ago: Podcasti #13 Tässä Henkimaailman kolmastoista virallinen Podcasti. Teknisistä ongelmista johtuen tä … more →
Wespa wrote 3 weeks ago: Podcasti #11 Tässä Henkimaailman yhdestoista virallinen Podcasti. Paina play ja nauti. Tässä jakso … more →
BR wrote 5 months ago: Voiman tuorein vastamainos osuu mainiosti tauluunsa. Vai mitä sanotte? Täällä lehden perustelut mai … more →
Wespa wrote 6 months ago: Tässä videossa Mike Capaldi niminen sensei näyttää rikkovan pinon puulaattoja mielensä avulla. Aitoa … more →
jklroll wrote 6 months ago: voima puhuu, eioo luistelumatskui tarjolla we out … more →
Janne wrote 7 months ago: Heh, Voiman toimituksessa on varmasti korkkailtu kuohuvaa ja heitelty hihkuen ylävitosia. Kerrankin … more →
Viides rooli wrote 7 months ago: Hirttosilmukka pysäyttää aina. Niin myös Hanna Rinteen ja Netti Rönnebergin tekemässä antimainoksess … more →
Viides rooli wrote 1 year ago: “The truth, the whole truth and nothing but the truth.” Amerikkalaisista elokuvista ja t … more →
lepis wrote 1 year ago: Valokuvatorstaissa voimataan: - bunkkerissa pölähtää - … more →
Marko Suomi wrote 2 years ago: 112kg sumo dl, 24kg + 32kg molemmissa käsissä 1 1 1 Aika hurjaa… Parin tunnin päästä lisää: 1 … more →
Marko Suomi wrote 3 years ago: Pavelin Enter The Kettlebell -kirjasta sovellettu treeni. Nopalla TGU settien lukumäär … more →
Marko Suomi wrote 3 years ago: 60kg (noin suunnilleen) hiekkasäkin valmistus, nostelu ja kantaminen. Miten voi n.60kg säk … more →
Marko Suomi wrote 3 years ago: Päivällä: HG 150 4/4 4/4 Skin The Cat -harjoittelua renkailla ——— … more →
Marko Suomi wrote 3 years ago: Testasin uutta köyttä, L-asennossa ylös ja alas, ykkösiä pitkillä tauo … more →
Marko Suomi wrote 3 years ago: Dipit renkailla 5×5 8kg leuat myötäotteella 5×5 2×24kg front squat 5×5 … more →
Marko Suomi wrote 3 years ago: DL: 2×24kg DL, kapea asento, kuulat jalkojen edessä 5 24kg+17kg per käsi eli kaksi k … more →
Marko Suomi wrote 3 years ago: DL 48kg 3 65kg 3 81kg 3 98kg 2 106kg 1 käsinseisontapunnerrus 3 3 … more →
Marko Suomi wrote 3 years ago: 8kg cossack,hula-hoopspull-ups towel wrapped 4 double 17kg jerks 10 pull ups towels hanging 4 double … more →
kuntourheilija wrote 15 years ago: Nopeusharjoitus Pyynikin harju alkuverr. 10 min juoksu 15 min venyttely liikeradat 6 x 5 m teputus … more →