Blogs about: Voima

Suositeltu blogi

18.7.2006 maastavetoa

112kg sumo dl, 24kg + 32kg molemmissa käsissä 1 1 1 Aika hurjaa… Parin tunnin päästä lisää: 1 1 1 Eipä tuo ole maastavetopiireissä kummoinen paino mutta taitaa olla henk. koht. suurin p… more →

marks treeniloki

Totuuden ongelma(t) — 5 comments

Viides rooli wrote 5 months ago: “The truth, the whole truth and nothing but the truth.” Amerikkalaisista elokuvista ja t … more →

Tagit: Sanojen mahti, media, Niiniluoto, totuus, valehteleminen

Valokuvatorstai 77 - voima — 17 comments

lepis wrote 8 months ago: Valokuvatorstaissa voimataan: - bunkkerissa pölähtää - … more →

Tagit: photos, valokuvatorstai, Golf, bunkkeri

18.7.2006 maastavetoa

marks wrote 2 years ago: 112kg sumo dl, 24kg + 32kg molemmissa käsissä 1 1 1 Aika hurjaa… Parin tunnin päästä lis … more →

Tagit: ennätys

14.6.2006 ilta — 4 comments

marks wrote 2 years ago: Pavelin Enter The Kettlebell -kirjasta sovellettu treeni. Nopalla TGU settien lukumäär … more →

5.6.2006 hiekkasäkki — 12 comments

marks wrote 2 years ago: 60kg (noin suunnilleen) hiekkasäkin valmistus, nostelu ja kantaminen. Miten voi n.60kg säk … more →

Tagit: välineet

31.5.2006 — 2 comments

marks wrote 2 years ago: Päivällä: HG 150 4/4 4/4 Skin The Cat -harjoittelua renkailla ——— … more →

29.5.2006 köysikiipeilyä — 7 comments

marks wrote 2 years ago: Testasin uutta köyttä, L-asennossa ylös ja alas, ykkösiä pitkillä tauo … more →

Tagit: otetreeni

Voimatavoitteet 2006

marks wrote 2 years ago: Dipit renkailla 5×5 8kg leuat myötäotteella 5×5 2×24kg front squat 5×5 … more →

Tagit: Tavoitteet

22.5.2006 ilta, lyhyt voimatreeni — 5 comments

marks wrote 2 years ago: DL: 2×24kg DL, kapea asento, kuulat jalkojen edessä 5 24kg+17kg per käsi eli kaksi k … more →

Tagit: otetreeni

3.4.2006 ma ilta

marks wrote 2 years ago: DL 48kg 3 65kg 3 81kg 3 98kg 2 106kg 1 käsinseisontapunnerrus 3 3 … more →

Tagit: välineet

5.2.2006

marks wrote 2 years ago: 8kg cossack,hula-hoopspull-ups towel wrapped 4 double 17kg jerks 10 pull ups towels hanging 4 double … more →

Tagit: GirevoySport, otetreeni

Pyynikin harju

kuntourheilija wrote 15 years ago: Nopeusharjoitus Pyynikin harju alkuverr. 10 min juoksu 15 min venyttely liikeradat 6 x 5 m teputus … more →

Tagit: Juoksu, harjoitus, pikaluistelu, nopeus, rytmiikka, kuivaharjoitus, pyynikin harju

Punttireenit

kuntourheilija wrote 15 years ago: Punttireenit Hervannan vapaa-aikatalolla 10 min alkuverr. juosten 10 min venytt. 3 x 15 eri liikett … more →

Tagit: harjoitus, pikaluistelu, tampere, hervanta, puntti

Hyppyjä

kuntourheilija wrote 15 years ago: Hyppyharkka Hervannan hyppyrimäen portaissa erilaisia luisteluhyppyjä  … more →

Tagit: harjoitus, hervanta, hyppyjä, kestävyys, kuivaharjoitus, pikaluistelu, tampere

20.3.2006

marks wrote 2 years ago: 8kg body press harjoittelua DL 34kg (2×17) 5 42kg (2×17+1×8) 5 48kg (2×24) 5 sid … more →

14.3.2006

marks wrote 2 years ago: "PTP" maastaveto tangolla ja kuulilla (tanko kahvoista läpi), tekniikan opettelua 34k … more →

28.2.2006

marks wrote 2 years ago: side press 32kg 1/1 2/2 2/2 aika painava! snatch 24kg 18/18 5/5 5/5 28 5/5 5/5 38 5/5 5/5 48 6/6 6/6 … more →

Tagit: ennätys

19.2.2006

marks wrote 2 years ago: 32kg 2h swing 5 tgu 1/1 clean 3/3 tgu 1/1 clean & press 3/3 tgu 1/1 rack walks 1/1 2/2 (laps) … more →

Tagit: ennätys

16.2.2006

marks wrote 2 years ago: 24kg bent press 2/2 2/2 2/2 24kg snatch from the floor 3/3 5/5 5/5 mat roll 1 … more →


Have your say. Start a blog.

See our free features →

Aiheeseen liittyvät tagit
All →

Seuraa tätä tagia RSS:n avulla

Find other items tagged with “voima”:
Technorati Del.icio.us IceRocket