Avainsanat » Jaksaminen

Stressi, pois se minusta!

Iso Paha Stressi. Elämissämme lähes päivittäin vaikuttava tekijä, joka parhaimmillaan voi jopa parantaa suoritusta mutta pahimmillaan ajaa totaaliseen loppuunpalamiseen. Stressinsietokyky luetellaan usein CV:issä ja työhakemuksissa hakijan vahvuuksien joukkoon, mutta mitä se oikeastaan sitten tarkoittaa ja voiko sitä harjoittaa tai voiko siihen edes oikeastaan itse edes vaikuttaa? 807 more words

Tervettä elämää

Kuukausi vierähti aivan huomaamatta ison projektin parissa, ja nyt kun minulla viimein on hetki vapaata, ajattelin taas naputella sanan tai pari työterveyteen ja -hyvinvointiin liittyen. 876 more words

Maalaisromantiikkaa Sotkamosta! - vierailu Sormulan luomutilalla ja Okkosten perinnebiotoopilla

Vierailin pari viikkoa sitten Sotkamossa Sormulan luomutilalla, jossa tilan isäntä Jouko ja emäntä Johanna ottivat minut ja jälleen Kainuu-oppaaksi lähteneen ystäväni Titan lämpimästi vastaan. Illan päätteeksi vierailimme myös Okkosten perinnebiotoopilla, kun kulmille satuimme. 2 434 more words